Acufeni, sto impazzendo...

[spider]

Purtroppo da poco più di un mese sto soffrendo di acufeni.
Mi pare di ricordare di aver sempre avvertito un leggero sibilo in presenza del silenzio, ma non ci ho mai fatto troppo caso, fino a quando, una notte, mi sono svegliato con un sibilo molto più percepibile, che non se ne è più andato. Mi sono misurato la pressione arteriosa (sono iperteso in terapia) ed era altissima (180/130).
Il mio medico il giorno dopo mi ha visto e mi ha sistemato la terapia, la pressione arteriosa sembrava rientrata nella norma, ma il sibilo è rimasto.
Il medico quindi mi ha fatto fare la rimozione del cerume presso un otorino (molto dolorosa per la presenza di due tappi molto asciutti in profondità che l'otorino non riusciva a togliere) ma senza risultati, ora mi sta facendo fare un ciclo di aerosol al naso per vedere se dipende dal muco e martedì prossimo devo fare un ecocolordoppler tsa per controllare la circolazione sanguigna della zona del collo.
Non mi pare però molto convinto nemmeno lui di quello che sta facendo..
Purtroppo sono un tipo ansioso-depresso già di me, per cui questa cosa mi sta rendendo le giornate e le notti davvero dure, dato che vivo in uno stato di angoscia e prostrazione che si ripercuote anche sulla mia famiglia (mia moglie e i miei due figli, che vedono il mio problema).
Ieri sera ero nel pieno di un attacco di panico e ho misurato la pressione, che è risultata ancora altissima: 175/115.
Ieri notte ho dormito 4 ore, poi dalle 2 alle 7 del mattino non ho fatto altro che rimanere sdraiato in preda all'angoscia, cercando di calmarmi senza riuscirci.
Stamane ho misurato ancora la pressione, 170/112. Poi ho preso la solita compressa antipertensiva.
Ho preso anche mezza compressa di Xanax, (che mi ha prestato un anno fa mia sorella, quando mi venne per altri motivi una crisi ansiosa depressiva), giusto per trovare un minimo di sollievo psicologico per andare al lavoro in ufficio. Non riesco a mangiare nulla da quasi tre giorni a causa dell'angoscia che mi blocca lo stomaco.
Da qualche notte dormo su un divano con un rumore continuo (pioggia o ruscello o rumore bianco) di sottofondo, altrimenti non c'è verso di prendere quel minimo di sonno, rimango lì in preda all'angoscia ad ascoltare il sibilo. Continuo a pensare che se potessi "spegnerlo" starei bene, mentre invece mi sento male e non vedo via di uscita.
Ora vorrei ancora prendere appuntamento con il mio medico per cercare di fargli capire la gravità del mio stato mentale, non so se lo capirà, non so nemmeno se oggi c'è, ma non so quale sia la strada migliore da intraprendere.

[Redazione]

Quando si hanno acufeni e ansia o depressione, soprattutto se insorgono più o meno nello stesso periodo, viene spontaneo pensare che il malessere derivi dall'acufene, e sparendo quest'ultimo spariranno l'ansia e la depressione. In realtà è molto più vero il contrario: molti studi dimostrano che l'acufene lo si percepisce di più - o addirittura, lo si comincia a percepire - in seguito a uno stato di ansia o depressione prolungati, che sono dunque quantomeno un fattore scatenante (non ci dilunghiamo sul perché, ma ci sono spiegazioni molto convincenti dei meccanismi in azione). Se si riesce a curare l'ansia e la depressione, spesso l'acufene - diciamo così - diminuisce e diventa trascurabile. Quindi fa benissimo a cercare - e con urgenza - l'intervento del suo medico per placare la crisi acuta di ansia; poi, se sarà il caso, potrà affrontare con maggiore tranquillità anche lo stesso acufene, che non è affato un nemico incurabile, ma anzi è trattabile in modo molto efficace se ad occuparsene è uno specialista che conosca bene questo problema.

[spider]

Grazie mille per la risposta, è davvero confortante poter leggere le parole di esperti, un conforto non solo dal punto di vista "tecnico", ma anche da quello umano.
Ieri sono stato ancora dal mio medico, mia moglie mi ha accompagnato: il medico, come Voi avete giustamente previsto, ha stabilito che è fondamentale curare prima ansia e depressione.
Mi ha prescritto per il momento un ansiolitico che ha pure un'azione antidepressiva sul medio termine. Mi ha pure indicato gli integratori proteici in polvere per supplire un poco ai pasti che, ancora, non riesco a consumare.
Nel frattempo, mia madre, molto preoccupata per me, mi ha fissato una visita da un suo neurologo di fiducia, il 30 marzo prossimo. Il mio medico dice che ne ascolterà il parere.
Purtroppo riesco a dormire solo 2-3 ore per notte, nonostante il "rumore bianco" di sottofondo, non solo a causa dell'acufene, che il rumore bianco rende effettivamente meno percepibile, ma credo principalmente per lo stato di ansia. Credo che proverò a ricorrere temporaneamente a un sonnifero, in modo da poter dormire un numero di ore accettabile.
Spero che l'acufene sia dovuto allo stato di sofferenza psichica.
Se così non fosse, io (per fortuna) abito a Brescia e mi è abbastanza agevole recarmi a Milano dall'equipe dell'ing. Del Bo (che credo sia parte di questo forum) per poter affrontare il problema. Sapere che l'acufene è un nemico non incurabile è molto importante, almeno per me...
Grazie ancora per la risposta, e continuerò ad aggiornare la mia situazione sperando di poter essere utile anche ad altri "colleghi" nei pasticci come il sottoscritto.

[spider]

Scrivo solo per aggiornare la mia situazione: purtroppo è peggiorata, il mio medico mi ha tenuto a casa dal lavoro perchè l'ansia mi impedisce di stare in ufficio, sono sotto terapia (Tavor per l'ansia e Percitale per la depressione), ho visto un neurologo che mi ha prescritto una lunga serie di analisi del sangue, ecografia della tiroide, elettroencefalogramma e altri esami strumentali. Non riesco ad alimentarmi e ho già perso dei kili di peso.
Ieri notte ho avuto un attacco di panico molto intenso, sedato con il Tavor.
Ho visto anche una psicologa, che mi ha consigliato una psicoterapia a lungo termine per alleviare l'ansia.
L'acufene ovviamente continua a infastidirmi, e a generare ansia (o viceversa??).
Mi pare di essere finito in un circolo vizioso senza fine.

[Redazione]

Che in questo momento la sofferenza possa sembrare "senza fine" è comprensibile; ma lei sta cominciando a curarsi, il passo più importante è dunque fatto: fra qualche tempo la situazione le sembrerà gradualmente più tollerabile, e poi infine starà certamente meglio (le terapie per l'ansia e la depressione sono efficaci, anche se richiedono un certo tempo). Non abbia fretta, non si aspetti di stare meglio da un giorno all'altro, ma segua con fiducia le indicazioni del suo medico che sembra aver preso in mano in modo deciso e corretto la situazione, ed è la cosa più importante.

[spider]

Salve, vi aggiorno sulla situazione, sempre sperando di essere di aiuto anche ad altri.
Dall'ultimo post di aprile la situazione è evoluta verso un deciso miglioramento.
L'acufene è ancora lì, ma la tolleranza verso di esso si è alzata.
Non prendo più Tavor da circa un mese, su indicazione del mio medico continuo a prendere 8 gocce di Percitale la sera.
Non so dire il perchè, ma ora l'acufene, per quanto comunque fastidioso, ora mi disturba molto meno. Un po' come se mi fossi abituato (lo dico molto sottovoce..).
Di notte mi sveglio ancora, ma poi mi riaddormento abbastanza rapidamente. Ho fatto addirittura qualche notte intera di sonno, dalle 23 alle 7 del mattino.
Le analisi che ho fatto sono tutte negative (angio risonanza magnetica del cranio, elettroencefalogramma, ecografia dei tronchi sovraortici, impedenzometria, esami audiometrici, visita otorinolaringoiatrica, visita neurologica, una sfilza di esami del sangue tra cui TSH, FT3 e FT4 per la tiroide, tutti nella norma).
L'unico valore classificato come "Positivo debole punteggiato" è l'esame del sangue riferito agli anticorpi anti-nucleo, che il mio medico ha valutato come non significativo di alcuna patologia.
In definitiva, il mio acufene non ha ancora una causa ben definita, ma ora riesco a conviverci, ho ripreso a lavorare e ne parlo con le persone che mi stanno intorno senza alcuna remora. Tra l'altro, parlandone, ho scoperto che molta gente ne soffre, non l'avrei mai detto. Le statistiche sembrano confermate!
Rimane per ora la paura di un peggioramento (ovvero un aumento del disturbo) o di una ricaduta nella sindrome ansioso-depressiva (della quale temo gli agguati).
Rimane aperta anche la strada della terapia, che valuterò non appena mi sentirò emotivamente stabile.
Ringrazio questo forum per il supporto e mi premurerò di tenere al corrente delle evoluzioni.